Rompimiento de Tabla El practicante de Taekwon Do debe de realizar esta prueba para indicar el nivel de madurez en su técnica, dicho esto la prueba debe tener distintos ángulos de ejecución ya sea en un mismo lugar o corriendo.🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋

 

El Taekwon Do Itf Mexico realizo evaluaciones a los alumnos del Instituto Marcial Kenshin , quienes destacaron con las siguientes evaluaciones, el camino de un practicante no es fácil y los esfuerzos se tienen que demostrar con resultados👊🥋🥊 Taekwon!!!!

 

Terminología 1

CHAGUIS-PATADAS

Ap chagui : Patada de frente (Con la bola del pie)

Anuro chagui-De afuera hacia adentro ( Patada con el filo interno)

Bakuro chagui-De adentro hacia afuera con el filo del pie.(Patada con filo externo)

SECCIONES DEL CUERPO:

FRENTE - AP
DE LADO - YOBAP
COSTADO - YOP

 ZONAS O LADOS

ZONA ALTA - NOPUNDE
ZONA MEDIA - KAUNDE
ZONA BAJA - NAJUNDE
MISMO LADO - BARO
CRUZADO - BANDAE

MOVIMIENTO HACIA ADENTRO - ANURO
MOVIMIENTO HACIA AFUERA - BAKURO

HERRAMIENTAS DE ATAQUE 

PUÑO - JOOMUK

PUÑO FRONTAL - AP JOOMUK

CANTO DE MANO - SONKAL

PUNTA DE DEDOS - SONKUT
PUNTA DE DEDOS (palma vertical) - SUN SONKUT

ANTEBRAZO - PALMOK

ANTEBRAZO INTERNO - ANPALMOK

NÚMEROS

HA NA               uno

DUL                   dos

SET                    tres

NET                   cuatro

DA SEOT              cinco

YEO SEOT            seis

IL GOP               siete

YEO DEOLP         ocho

A HOP                nueve

YEOL                 diez

SEU MUL             veinte

SOREUN                  treinta

MAHEUN                 cuarenta

SHEEN                     cincuenta

YESOON                  sesenta

ILHEUN                   setenta

YUDOON                 ochenta

AHEUN                     noventa

BAEK                cien

MAN                 mil

BAEK MAN             millón

Juramento del Taekwon Do y la explicación de los principios

Juramneto del Taekwon Do

Yo guardo los principios del Taekwon Do
Cortesía
Integridad
Perseverancia
Autocontrol 
Espíritu Indomable

Yo respeto a mi Sabonim y a los Adultos

Nunca hare mal uso del Taekwon Do

Seré un campeón de libertad y justicia 

Construiré un mundo mejor y mas pacifico

Uno de los aspectos teóricos más importantes que aprenden tanto los estudiantes como los instructores son los Principios del Taekwon-Do, que sirven como guía para todos los estudiantes serios de este arte.

CORTESÍA (Ye Ui)

Los estudiantes de Taekwon-Do deben intentar practicar los siguientes elementos de cortesía para desarrollar su carácter noble y también para llevar a cabo el entrenamiento de manera ordenada.

1. Fomentar el espíritu de concesiones mutuas.
2. Avergonzarse de los propios vicios, despreciando los de los demás.
3. Ser educados unos con otros.
4. Fomentar el sentido de justicia y humanidad.
5. Para distinguir al instructor del estudiante, al mayor del menor, y al mayor del menor.
6. Comportarse de acuerdo con la etiqueta.
7. Respetar las posesiones de los demás.
8. Tratar los asuntos con justicia y sinceridad.
9. Abstenerse de dar o aceptar cualquier regalo cuando exista duda.

INTEGRIDAD (Yom Chi)

En Taekwon-Do, la palabra integridad asume una definición más laxa que la que suele presentarse en el diccionario Webster. Se debe ser capaz de definir el bien y el mal, y tener la conciencia de sentirse culpable si se comete un error. A continuación, se enumeran algunos ejemplos de falta de integridad:

1. El instructor que se desvirtúa a sí mismo y a su arte presentando técnicas inadecuadas a sus alumnos debido a falta de conocimiento o apatía.
2. El estudiante que se presenta falsamente “arreglando” materiales de última hora antes de las demostraciones.
3. El instructor que camufla malas técnicas con lujosas salas de entrenamiento y falsos halagos a sus alumnos.
4. El estudiante que solicita un rango a un instructor o intenta comprarlo.
5. El estudiante que gana rango por motivos de ego o sensación de poder.
6. El instructor que enseña y promueve su arte para obtener ganancias materialistas.
7. El estudiante cuyas acciones no están a la altura de sus palabras.
8. El estudiante que se siente avergonzado de pedir opiniones a sus compañeros.

PERSEVERANCIA (En Nae)

Hay un viejo dicho oriental: «La paciencia conduce a la virtud o al mérito». «Uno puede construir un hogar tranquilo con cien veces más paciencia». Sin duda, la felicidad y la prosperidad probablemente se dan a la persona paciente. Para lograr algo, ya sea un título superior o la perfección de una técnica, uno debe fijarse una meta y perseverar constantemente.

Robert Bruce aprendió la lección de perseverancia de los esfuerzos persistentes de una humilde araña. Fue esta perseverancia y tenacidad la que finalmente le permitió liberar Escocia en el siglo XIV. Uno de los secretos más importantes para convertirse en un líder de Taekwon-Do es superar cualquier dificultad con perseverancia.

Confucio dijo: “quien es impaciente en asuntos triviales rara vez puede lograr el éxito en asuntos de gran importancia”.

AUTOCONTROL (Guk Gi)

Este principio es fundamental tanto dentro como fuera del dojang, tanto en el combate libre como en los asuntos personales. La pérdida de autocontrol en el combate libre puede ser desastrosa tanto para el alumno como para el oponente.

La incapacidad de vivir y trabajar dentro de las propias capacidades o esferas también es falta de autocontrol. Según Lao-Tse, «el más fuerte es quien se supera a sí mismo antes que a otro».

ESPÍRITU INDOMABLE (Baekjul Boolgool)

«Aquí yacen 300 que cumplieron con su deber», un simple epitafio para uno de los mayores actos de valentía conocidos por la humanidad. A pesar de enfrentarse a las fuerzas superiores de Jerjes, Leónidas y sus 300 espartanos en las Termópilas mostraron al mundo el significado del espíritu indomable. Esto se demuestra cuando una persona valiente y sus principios se enfrentan a adversidades abrumadoras.

Un estudiante serio de Taekwon-Do será siempre modesto y honesto. Ante una injusticia, tratará con el beligerante sin temor ni vacilación, con un espíritu indomable, sin importar quién sea ni el número de combatientes.

Confucio declaró: «Es un acto de cobardía no denunciar la injusticia». Como lo demuestra la historia, quienes han perseguido sus sueños con seriedad y dedicación, con un espíritu indomable, nunca han fracasado en alcanzar sus metas. «Persigue tu propia meta».

La Lealtad del Practicante

EL Escudo de la Federación Nacional de Taekwondo Do México General Choi Hong Hi .A.C. es la representación de la serpiente azteca, la cual guarda similitud con el cinturón y la cual representa lo siguiente:

Uno (como en uno alrededor de la cintura) simboliza:

• Perseguir un objetivo cualquiera, una vez que se haya determinado.
• Servir a un solo amo con lealtad inquebrantable.
• Obtenga una victoria de un solo golpe.

El Significado del los Cinturones en Taekwon Do

 Los cinturones de taekwondo tienen un significado simbólico y representan el nivel de aprendizaje del practicante. Los colores de los cinturones indican los grados o niveles de instrucción. 

Nudo del cinturón

El nudo del cinturón de taekwondo tiene un significado simbólico. Las dos vueltas representan las energías opuestas, Eum y Jang. La forma circular del cinturón simboliza el ciclo de la vida.

Significado de los colores 

• Blanco: Simboliza la pureza y la inocencia.
• Amarillo: Representa la tierra, el sol naciente y el grano en germinación.
• Verde: Representa la naturaleza, el vigor de la vida en crecimiento.
Azul: Representa el cielo, el árbol que crece hacia él.
Rojo: Representa el fruto maduro, el cielo en el atardecer. significa peligro, advirtiendo al estudiante que debe ejercer control y advirtiendo al oponente que se mantenga alejado.
Negro: Representa la madurez del practicante.

Teoria Basica ITF

TAEKWON-DO significa:

El arte de lucha con las manos y los pies, o el arte de golpear con los píes y el puño

saltando. No obstante, es algo más que esto es ”el uso científico del cuerpo en el método

de defensa personal.”

Tae: Saltar y atacar con los pies, ejecución de pies.

Kwon: Defender y atacar con la mano y puño, ejecución de manos.

Do: arte o camino. Se refiere a los aspectos éticos, morales y filosóficos perseguidos por el

arte para el desarrollo personal de cada estudiante.

SIGNIFICADO DE LA CINTA BLANCA:

El blanco simboliza la pureza, el alumno se inicia en el camino del TAEKWON-DO.

Cinta blanca:Ausencia del color, o ausencia de conocimiento.

TERMINOLOGIA:

Dobok -Uniforme de práctica del Taekwon-do.

Dojang - Lugar de entrenamiento del Taekwon-do.

Bu-Sabo-nim - Ayudante de instructor I, II y III DAN.

ORDENES

Charyot Sogi – Posición firmes, Atención, posición para saludar.

Kyong-Ye - Saludo (cuerpo a 45°, cabeza a 90°)

Shi-shak -Empezar

Koman - Alto

SOGI - Posiciones de pies

Narani Jumbi Sogi; Posición de atención , pies separados a la misma altura, alineados con los hombros

Annun Sogi: Posición de Jinete, el peso del cuerpo se reparte  50% en ambas piernas

Gunnun Sogi: Posición larga , la pierna que esta al frente se flexiona mientras que la otra pierna permanece atras y se mantiene recta

ZONAS BASICAS

NOPUNDE

Parte alta: Comprende la cabeza y el cuello hasta su inserción con el tronco.

KAUNDE

Parte media: comprende desde la base del cuello hasta el ombligo.

NAJUNDE

Parte baja: comprende desde el ombligo hasta las ingles y los genitales, es decir la zona

situada debajo del cinturón aproximadamente.

MAKGIS -DEFENSAS

Gunnun so palmok Najunde Makgi: Posición larga defensa baja con el borde externo del antebrazo con puño cerrado.

Gunnun so Sonkal Najunde Makgi: Posición larga defensa baja con el canto de la mano.

Gunnun so an palmok kaunde Makgi: Posición larga defensa media exterior con el borde interno del antebrazo.

JIRUGI –GOLPE CON EL PUÑO

Annun so kaunde ap jirugi: Posición jinete golpe medio al frente.

Gunnun so kaunde ap jirugi: Posición larga golpe medio al frente centro del pecho.

Gunnun so baro jirugi: Posición larga golpe medio al frente centro del pecho con la mano contraria